Τι γνωρίσετε για τη βρώμη?

Η βρώμη αποτελεί μια 100% φυσική τροφή που περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως:

Υδατάνθρακες, λιπαρά, βιταμίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες οι οποίες βοηθούν 
το πεπτικό σύστημα και  δίνουν ενέργεια στον οργανισμό.

Το γνωρίζετε ότι μπορείτε να αντικαταστήσετε το ψωμί ή τη φρυγανιά που βάζετε στον κιμά σας με
κουταλιές βρώμης?

Επίσης μπορείτε να πανάρετε το κρέας σας με αλεσμένες νιφάδες βρώμης αντί για φρυγανιά,
για μια εξίσου γευστική απόλαυση μετά το ψήσιμο.